Mitochondrien und Fett
Grundsätzlich haben wir ja schon festgestellt, dass Fett nicht „böse“ ist. Vor allem gesättigtes Fett…
Fett messen
Über das „Kunstwerk Körper“, seine Zusammensetzung, Fett- und Muskelmasse und Messmethoden haben wir euch schon…
E-Bike und E-Card
E-Bikes boomen – und damit auch der Bedarf der E-Card, denn mit den Dingern kommt…
Die tägliche Turnstunde
…… oder doch nur die paar relativ wirkungslose Bewegungsminuten? Eine Studie der Kansas State University…
Nur für starke Athletennerven
Jetzt müsst ihr stark sein: Kompressions-Stutzen helfen nicht. Weder um länger, noch um schneller zu…
Ein Nahrungsmittel ist mehr als die Summe seiner Nährstoffe!
Eine Studie der Faculty of Science – University of Copenhagen kommt zu dem Ergebnis, dass…
Das Ende der Drau
….. und eine wunderschöne, rund 750km lange Runde durch unsere Nachbarländer! Über den Drauradweg haben…
Neue Wege und alte Bekannte!
Eine super Tour führt uns von Zeltweg über den Zirbenlandradweg und den Lavanttalradweg zu den…
Insulin und Altern
Eine brandneue Studie zeigt den Zusammenhang zwischen der Regulation von Insulinrezeptoren und dem Altern. Denn…
Den inneren Schweinhund besiegen?
Jetzt ist wieder die Zeit, in der die super Tipps sprießen wie die Schwammerln nach…
Weit Weitwandern!
Wir haben euch schon vorgestellt, einfach es ist, eine Radtour zu machen und wie eine…
Ist Marathonlaufen gesund?
Oder doch eher das Training für den Marathonlauf? Es gibt Stimmen, die Zweiteres unterstreichen würden.…
Tour de Mur
Die Radsaison kann 2017 schon Ende März starten – wir nehmen die Tour de Mur,…
Pflanzenöle oder doch gleich Rauchen?
Pflanzenöle haben bei uns einen richtig guten Ruf – Sonnenblumenöl, Rapsöl, Maiskeimöl, Distelöl, Sojaöl ………
Raus geht’s!
Es wird endlich wieder wärmer und Aktivitäten im Freien erfreuen sich wieder steigender Beliebtheit. Laufen,…
Iron-Men and -Women
Eisen hat einen durch die Bank guten Ruf und jeder kennt „Eisenmangel“ und die damit…
Nudeln und Pasta – und Übergewicht!
Wer hätte das gedacht – kaum haben nomadische Hirten in der Arktis (Sibirien) ihre Ernährungsgewohnheiten…
Ein neuer Trend – Suppe mit Knochen!
Aha – unwillkürlich taucht allerdings die Frage auf: „wie macht man Suppe denn ohne Knochen?“…