Blut spenden?
Blutspender retten Leben, denn Blut ist eines der wichtigsten Medikamente und kann durch nichts ersetzt…
Willkommen am grünen Weg!
Ein schöner (für uns 2-tägiger) Ausflug ist der „Greenway“, der über 430km von Prag nach…
Auf das Fett kommt es an!
Fett hat einfach keinen guten Ruf – es bekommt in jeder Hinsicht „sein Fett weg“.…
Umbrien, das grüne Herz Italiens!
Steirer und Italiener verbindet nicht nur die Nähe, sondern auch das „grüne Herz“. In Umbrien…
Darm an Hirn und umgekehrt
Antibiotika und ihre Wirkung auf die Darmflora kennen wir – aber es schein noch viel…
Leichtere Gewichte funktionieren auch!
Eine neue Studie zeigt, dass das absolut verwendete Gewicht im Krafttraining nicht entscheidend ist für…
Einkaufsliste!
Neulich im Supermarkt – ist das Griechische Joghurt gut? Ja – sehr gut sogar, aber…
Wie macht man eigentlich eine Radtour?
Große Augen, großes Erstaunen, ein bissl Bewunderung – aber immer ein komisches Gefühl. Wie macht…
Ein nicht geheimer Geheimtipp für Feinschmecker!
Der Alpe-Adria-Radweg – Ciclovia” – von Villach nach Grado ist ein echtes Highlight für Genießer!…
Wundermittel
Der Frühling kommt und mit ihm kommen die Diäten, Abspeckprogramme und Wundermittel, die schön, schlank…
Sitz‘ nieder!
Wer lange sitzt, dem drohen alle möglichen Krankheiten, von Übergewicht über Herzkrankheiten bis zur erhöhten…
Fahrrad Neuheiten für 2016
Das Fahrrad wird immer mehr zum Freizeit- und auch Alltagsgerät. Über 400.000 Fahrräder werden jährlich…
Alle Jahre wieder
Sobald die ersten wärmeren Sonnenstrahlen locken und zu Ostern Räder und Sportartikel verschenkt werden schallt…
Eine genussreiche Kombi!
Wir stellen vor: eine Tour in Deutschland, entlang von 4 Flüssen wie sie abwechslungsreicher kaum…
Wer viel misst
… ist oft gar nicht glücklich damit! Eine neue Studie kommt zum Schluss, dass das…
Rundumadum!
Ein Tipp für Wiener – wie wäre es, die Stadt einfach einmal zu umrunden? Entweder…
Kunstwerk Körper
Nachdem wir uns jetzt intensiver mit der Ernährung und den Nährstoffen wie Kohlenhydrate, Eiweiß und…
Kalorien zählen? Warum das denn?
Es gibt mittlerweile keine Jahreszeit mehr, in der nicht von Fasten, Gewicht reduzieren, Bikinifigur, kalorienbewusster…