Sport in der Hitze?
Über Sport in der Kälte haben wir schon einmal geschrieben – das aktuelle Thema jetzt…
Sssmack – statt klick-klack!
Jeder, der mit Klickpedalen radelnd unterwegs ist, weiß: bis die kleine Drehbewegung, um aus dem…
Wasser marsch – nein Salz her!
Die Temperaturen steigen, der Sommer ist im vollen Schwung und die Hitzewelle rollt über Europa.…
Verspreet am Radweg
…. oder wie kuriose Markierungen und schlechte Straßen den Spreeradweg beeinflussen. Von Neiße und Oder…
Neisse – Oder was?
Sommer ist Radzeit – hier ein Vorschlag für eine spannende Tour: der Oder-Neiße (oder besser…
Skinny fat – nicht nur nicht schön!
Skinny Fat könnte ein Hinweis auf das Alzheimerrisiko sein, sagt die Florida Atlantic University! Was…
Nicht wahnsinnig überraschend
Gesunde Herzen gehen Hand in Hand mit einem gesunden Mikrobiom, sagt eine ganz neue Studie.…
Mehr Fitness – besser für das Hirn
Alle Erkenntnisse zu Alterung und vor allem der Alterung des Gehirns gehen immer auf einen…
Beinmuskeln an Hirn – bewegen!
Eine Studie, die im Mai 2018 veröffentlicht wurde, zeigt einen Zusammenhang zwischen reduzierter Muskelbelastung (wie…
Berlin umrunden
…und das auf den Spuren der Berliner Mauer. Ein durchaus „spooky“ Erlebnis! 1989 fiel die…
Die Gene sind’s? Nein, Bewegung!
Warum werden wir fett? Wir haben schon ein paar Antworten darauf gegeben! Hier, hier und…
Hurra – glutenfreies Eis
Also Eis ist ja nicht nur köstlich, sondern auch ganz einfach selbst herzustellen: 400ml Bio-Schlagobers…
Sauer macht lustig – oder Lacat als Schlüssel
Wer jemals hart trainiert hat und weiß, wie sich steigende Milchsäure (Lactat) anfüht, wird vielleicht…
Wandern in den Cinque Terre
DAS Wanderparadies, DER Hotspot – dort muss man sein. Ja, die Touristen sind viele, die…
Viele Anschlüsse unter dieser Nummer!
Der zentrale Fluss der Steiermark ist die Mur – und der Murradweg gehört zu den…
Zuviel Cholesterin? Statine helfen!
Oder doch nicht? Ein Bekannter hat gerade einen 2-jährigen Leidensweg hinter sich – schwere Muskelprobleme,…
Zeit für eine Diät
Pünktlich mit den ersten Sonnenstrahlen kommen auch wieder die diversen Diäten, Ratgeber zum Abnehmen oder…
E-Bikes – eine Betrachtung
Jetzt wird es endlich Frühjahr (oder doch gleich Hochsommer?) – und die Sport-Werbemaschine rollt an.…