Cannabis? So ähnlich!
Bewegung erhöht die körpereigenen Cannabis-ähnlichen Substanzen, was wiederum zur Verringerung von Entzündungen beiträgt und möglicherweise…
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Schon ein zehnminütiger Lauf kann die Gehirnleistung steigern
Laufen kann dabei helfen. die geistige Gesundheit zu verbessern – das haben Forscher der Universität…
Take it easy? Nicht so schlau!
Denn körperliche Aktivität ist in die menschliche Biologie eingebaut worden und ein Team von Evolutionsbiologen und…
Sportbedinge Gehirnerschütterung – Sport hilft
Laut einer neuen Studie der University at Buffalo können sich neue Behandlungsansätze für die Behandlung…
Fettzellen, Wärmeerzeugung und Glykogen
Die Entdeckung eines neuen Stoffwechselwegs für gespeicherten Zucker hilft zu erklären, wie zelluläre Energie bei…
Sport erhöht die Effizienz der Energieproduktion im Muskel
Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle und produzieren den Großteil des Energiebedarfs einer Zelle durch…
Immunsystem und Darmflora
Die Darmflora – die Gesamtheit der Mikroorganismen dort – besteht beim Menschen aus etwa 500…
Mitochondrien fördern den Kampf gegen viele Krankheiten
Mitochondrien, die „Kraftwerke“ in unseren Körperzellen, sind ganz wesentlich am Kampf gegen viele Krankheiten beteiligt.…
Bewegung ändert die DNA – und verbessert so die Gesundheit
Eine interessante Studie der University of Copenhagen – The Faculty of Health and Medical Sciences zeigt, dass…
Es muss nicht immer Ausdauertraining sein
Wer Fett abbauen möchte, sollte nicht nur auf Ausdauertraining setzen! Eine Studie des University of Kentucky…