Skinny fat – nicht nur nicht schön!
Skinny Fat könnte ein Hinweis auf das Alzheimerrisiko sein, sagt die Florida Atlantic University! Was…
Nicht wahnsinnig überraschend
Gesunde Herzen gehen Hand in Hand mit einem gesunden Mikrobiom, sagt eine ganz neue Studie.…
Mehr Fitness – besser für das Hirn
Alle Erkenntnisse zu Alterung und vor allem der Alterung des Gehirns gehen immer auf einen…
Beinmuskeln an Hirn – bewegen!
Eine Studie, die im Mai 2018 veröffentlicht wurde, zeigt einen Zusammenhang zwischen reduzierter Muskelbelastung (wie…
Berlin umrunden
…und das auf den Spuren der Berliner Mauer. Ein durchaus „spooky“ Erlebnis! 1989 fiel die…
Die Gene sind’s? Nein, Bewegung!
Warum werden wir fett? Wir haben schon ein paar Antworten darauf gegeben! Hier, hier und…
Hurra – glutenfreies Eis
Also Eis ist ja nicht nur köstlich, sondern auch ganz einfach selbst herzustellen: 400ml Bio-Schlagobers…
Sauer macht lustig – oder Lactat als Schlüssel
Wer jemals hart trainiert hat und weiß, wie sich steigende Milchsäure (Lactat) anfüht, wird vielleicht…
Wandern in den Cinque Terre
DAS Wanderparadies, DER Hotspot – dort muss man sein. Ja, die Touristen sind viele, die…
Viele Anschlüsse unter dieser Nummer!
Der zentrale Fluss der Steiermark ist die Mur – und der Murradweg gehört zu den…
Zuviel Cholesterin? Statine helfen!
Oder doch nicht? Ein Bekannter hat gerade einen 2-jährigen Leidensweg hinter sich – schwere Muskelprobleme,…
Zeit für eine Diät
Pünktlich mit den ersten Sonnenstrahlen kommen auch wieder die diversen Diäten, Ratgeber zum Abnehmen oder…
E-Bikes – eine Betrachtung
Jetzt wird es endlich Frühjahr (oder doch gleich Hochsommer?) – und die Sport-Werbemaschine rollt an.…
Die Bauchspeicheldrüse – ein herausgefordertes Organ
Ein Artikel in „Scientific American“ beschäftigt sich mit einem interessanten, wenn auch unangenehmen Thema -…
Essen wie Uroma
In unserer globalisierten Welt, die uns Genüsse aus den entlegensten Winkel der Erde auf den…
Cholesterin ist nicht des Teufels
Eine Studie, die in Nature veröffentlicht wurde zeigt, das Cholesterin aus der Nahrung die Reparatur…
Lebenslange sportliche Aktivität verzögert das Altern
Das ist das Ergebnis einer brandneuen Studie der Universität von Birmingham, die herausfand, dass Aktivität…
Niedriges Magnesium – ineffektives Vitamin D
Ein Nahrungsmittel ist mehr als die Summe seiner Nährstoffe – das haben wir bereits festgehalten.…